分卷(14)
书迷正在阅读:剑客(主奴调教)被哥布林俘获的最强女骑士姐夫的挑逗【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落梦断仙踪无药可解四维空间一千零一夜无敌重生·异界大魔头【年下】漂亮的狗东西(1V1、高h)学长的大roubang总想cao我(高H,纯rou)逆天邪凰勾引亲儿子后我不管,神经病也要睡觉觉御用驯兽师(np)卫星热机糊逼互草合集重回九零老公我们不离婚天骄诱夫还没想到鸭人[博散]俄狄浦斯孕期指南反派美人的搞事指南【快穿np/双】小透明是个万人迷星途逆行欲色直播间小叔的专属榨精器(1v1)小侯爷被警察弟弟cao了...《实验室养蛊》用游戏角色在异世界冒险起点主角和晋江攻穿进海棠公主abo轮回共生诀最强穿梭万界系统
打球的男子。 他单手抓着篮球,手指抚摸过篮球,双手紧握抓紧。 抬起,预备,蓄势待发,第一个球最好轻一些,保证能进去就好。 控球的时候有节奏的拍打,手指要把握好状态,压低身体重心的时候用快而密的节奏拍打,抬高身体重心的时候缓慢而蓄力。 篮球砰砰砰不断发出撞击声。 打球讲究缓急有度,一味的用蛮力会适得其反,需要用力的时候凶猛前进也能破除一切障碍。 三分球需要技术,精准投入,把控住一个点的角度。 灌篮要快而凶猛,用撼动篮框的力量势不可挡的进球,在篮框的颤抖中缓慢拍球,退出三分线外再次抓住三分球的角度精准投入。 这样一场篮球打下来,就是精彩又酣畅淋漓的篮球赛。 楚余看完训练视频,做完技术总结,关掉电脑回到被窝,抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。 作者有话要说: 不懂篮球,乱写的,你们随便看看就行。 第21章 原本周末是林易的休息日,现在周末成了林易的受难日,打铁最多千锤百炼,他比被打的铁还惨,简直要柔弱得不能自理。 星期天楚余还带林易去骑马,楚余说是他朋友开的马场,带他出来玩,顺便让他锻炼一下身体训练他的骑术。 楚余给他牵来一匹温顺的马,这匹马低着头,看着很温顺的样子,楚余拉住他的手:你摸摸它,你说什么就是什么,这匹马肯定会听你的话。 那你保证它会乖?林易有点不信,这匹马看起来很温顺的样子低着头,可是现在已经抬起头来了,马的高大顿时就显出来了。